Lebensenergie

4,99

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Beschreibung

Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu
kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress, Krisen bestimmen unser Dasein – und unsere
Lebensweise ist nicht gerade dazu angetan, dass wir Ruhe finden und neue Kraft gewinnen. Die Folge:
Burnout, Fatigue, Dauermüdigkeit …
Dabei sind wir wie geschaffen dafür, Krisen zu meistern. Der Arzt und Bestsellerautor Dr. med. Ulrich
Strunz zeigt: Epigenetisch optimiert ist unser Körper ein Wunderwerk. Je mehr Energie er verbraucht,
umso mehr produziert er. ATP heißt der Stoff, der Energie für all unsere Zellen bereitstellt. An einem
körperlich anstrengenden Tag setzen wir einmal unser gesamtes Körpergewicht an ATP um – bis zu
einem halben Kilo in einer Minute. Doch Dr. Strunz erklärt nicht nur das erstaunliche Potential des
Energiestoffwechsels, er bietet auch jede Menge Tipps und Übungen an, wie wir diese schier
unerschöpfliche Energiequelle nutzen und ankurbeln, damit wir Tag für Tag mit mehr Energie
durchstarten!

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